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기획 1 코로나

코로나 예방수칙

1-1 조정희

코로나19 확산세가 증가하면서 사람들의 불안도 커지고 있다. 혹시 모를 감염을 막기 위한 예방 수칙을 알아보자. 마스크 착용이 필수인 지금, 올바른 마스크 착용법은 무엇일까. 마스크는 코와 입이 완전히 가려지도록 착용하여 틈이 없도록 해야 한다. 수건이나 휴지 등을 안에 넣어 착용하지 않는다. 손으로 마스크 겉면을 만지지 않아야 하고, 벗을 때도 끈만 잡고 벗도록 한다. 코 밑으로 내리거나 턱에 걸치는 턱스크는 전혀 예방효과가 없으니 하지 말아야 한다. 바이러스가 묻어있을지 모르는 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입을 만지지 않는다. 흐르는 물에 비누로 꼼꼼하게 30초간 손을 씻는 것이 중요하다. 코로나바이러스는 비말감염으로 공기 중으로 전파되니 밀폐된 공간에서는 환기를 자주 시켜야 한다. 사람이 많은 곳은 방문을 자제하고, 발열이나 호흡기증상자와는 접촉을 피하도록 한다.

그렇다면 유증상자는 어떻게 해야 할까? 증상이 있을 시에 등교나 출근을 하지 않고 외출을 자제해야 하며, 3~4일 경과를 관찰하며 집에서 충분히 휴식을 취하도록 한다. 38도 이상 고열이 지속되거나 증상이 심해질 경우, 콜센터나 관할보건소에 문의하고 선별진료소에 우선 방문하여 진료를 받아야 한다. 의료기관 방문 시 꼭 마스크를 착용해야 하며 자차를 이용하도록 한다. 진료 의료진에게 해외 여행력 및 호흡기증상자와의 접촉 여부를 알리고 격리자는 의료인과 방역당국의 지시를 철저히 따라야 한다.

마스크만 올바르게 착용해도 감염률이 낮아지니 우리 모두 예방 수칙을 지키도록 하자. 그것이 코로나 시대를 살아가는 지혜일 것이다.